世界一受けたい授業 顔のたるみ改善方法

世界一受けたい授業では3時間目に

澤田彰史先生が、「顔のたるみの改善方法」を

教えてくれます！！

顔のたるみで気になるのが、目元のたるみ、

ほうれい線ですよね～～～

1ヶ月の実践で効果が出る顔のたるみ改善術とは

どんなものなのでしょう？


顔のたるみの原因の一つとして

紫外線が原因と言われています。

特に今年の夏のように猛暑が続くと

嫌でも紫外線を大量に浴びています。

紫外線を浴びてしまったツケが

後で来るのは怖いですね～

そのために澤田先生が紹介する

顔ストレッチをすると−10歳まで

改善されるとは凄いことですよね！！！

顔がたるむと、どうしても老け顔に見られたり

疲れているようにも見られます(・_・;)


その顔ストレッチのやり方はとても簡単！

まず眉をあげあげ上げたまま目を半開きにし

口をたこ状態にし、斜め上方向に突き出す

たったこれだけこの動作を朝、夜3回行うことで

顔の筋肉が付きハリのある顔になりますよ！

澤田先生は「初めてのアンチェンジング」

という本も出されています。

楽天で見つけました！



アンチェンジとは・・・

年をとるとで起こる老化を予防、改善することです。

この言葉は医療や美容で今注目されている言葉です。


まずは、顔の筋肉を衰えさせないことが大切ですよね１

鍛るのが難しい顔の筋肉

毎日動かすことが少ないので鏡を見た時に

顔を動かすだけでたるみの改善に

なるのではないでしょうか(^^♪

化粧品だけではなく中からの顔の健康で

ハリのある顔作りをしていきましょう～～～

タグ：紫外線 アンチェイジング ほうれい線